Vægttab til mål

Jeg er her for dig, der har et klart og specifikt mål om vægttab. Jeg forstår, hvor udfordrende det kan være, og jeg er her for at guide dig på din vej mod succes. Mit vægttabsprogram starter med en omhyggeligt  sammensat madplan, der giver dig den nødvendige retning fra dag ét. Der er lavet en lukket Facebook-gruppe, hvor vi skaber et stærkt fællesskab, deler vores fremskridt og støtter hinanden gennem hele rejsen.

Men vi går videre end blot kost. Jeg tilbyder undervisning og vejledning i vigtige aspekter som motivation, mindset, kost, planlægning, træning og endda søvn. Det handler om at give dig de færdigheder og den viden, du behøver for at opnå resultater, der holder. Vi kompletterer din opstarts madplan med ekstra opskrifter, der bringer variation til dit måltidsplanlægning. Hver uge mødes vi på Zoom, hvor der vil være undervisning og sparring samt undervisningsvideoer med tilhørende opgaver til at arbejde med mindset.

Hver anden uge har du mulighed for at deltage i vores “Walk and Talk” sessioner, hvor vi kombinerer motion og samtale for at holde os aktive og forbundet. Jeg er altid tilgængelig for ubegrænset coaching, når du har brug for det. Og hvis du ønsker en skræddersyet træningsplan eller 1-til-1-vejledning, er det også en mulighed.

Det vigtigste er, at vi arbejder sammen for at hjælpe dig med at nå dine mål. Jeg garanterer resultater, så længe du følger planen. Så lad os komme i gang sammen og tage det første skridt mod dit ønskede vægttabsmål.

Pris
Prisen på et forløb afhænger af forløbets varighed, som naturligvis varierer efter vægttabets størrelse. Jeg tilbyder en gratis afklarende samtale – kontakt mig endelig og hør mere om dine muligheder.